
Идеальная тревога. Книга-практикум
Жанр:
Общая психология
"Тревога: как использовать ее как ресурс - новый подход к решению проблем" это инновационное пособие, которое предлагает уникальные методы использования тревоги в качестве полезного ресурса. Книга основана на богатом опыте психолога Жанны Максименко, которая работала в этой сфере более 20 лет и имеет степень кандидата психологических наук. Максименко предлагает минимум теории и максимум практических примеров и эффективных техник, которые помогут каждому читателю найти свой собственный путь в использовании тревоги в своей пользе. Книга предлагает обширный набор индивидуальных и групповых методов консультирования для взрослых, которые научат читателей эффективно использовать свою тревогу в повседневной жизни."
Читать бесплатно онлайн Идеальная тревога. Книга-практикум - Жанна Максименко
Вам может понравиться:
- Заикание и речевые трудности у детей - Heike Bonin
- «Навигатор любви». Как найти свою любовь? Тренинг - Алексей Вьюхин
- Кто ты? Пора задать себе главный вопрос… - Энни Джой
- Женская сила - Анастасия Вэс
- Декретный пендель - Наталья Пахомова
- Миссия таланта - Александр Алтунин
- Диагноз: любовь - Дарья Сойфер
- Двенадцать - Джастин Кронин
- Академия Моримэр. Мой несносный дракон - Аннабель Ли
- Невеста Темного императора - Анна Рейнер