Юлия Бурова читать книги онлайн бесплатно

Эта книга представляет собой глубокое исследование связи между нашим телом и психикой. Каждый из нас является обладателем уникального организма, большинство из которых наделены здоровьем. Однако возникает вопрос: как правильно ухаживать за ним?

В данном произведении автор обращает внимание на психологические аспекты различных заболеваний, вредных привычек и неприятных состояний. Это то, что врачи иногда описывают как "стресс", который может быть одной из причин физического недомогания. При помощи психосоматики читатели смогут проследить, откуда происходят определённые симптомы, что даст возможность не только понять, но и улучшить свое состояние, вернуть себе утраченное здоровье.

Автор книги — высококвалифицированный специалист в области психологии и медицины, обладающий опытом работы в психосоматике. В книге представлено 50 глав, каждая из которых посвящена конкретной теме, начиная от простуды и избыточного веса и заканчивая предменструальным синдромом, отёками и желудочными расстро...

Эта книга представляет собой глубокое исследование связи между нашим организмом и психическим состоянием. Нам дан целый комплекс, состоящий из множества систем, и хотя зачастую он функционирует на высоком уровне, мы часто не знаем, как правильно с ним взаимодействовать и заботиться о нем. Автор стремится помочь читателям разобраться в тонкостях своего тела и понять, каким образом наши эмоции и стрессы могут отражаться на физическом здоровье.

В данном издании мы находим исследование психологических корней различных заболеваний. С помощью психосоматического подхода книга помогает выявить источники симптомов и предлагает пути их устранения. Юлия Бурова, профессиональный психолог и врач, делится с читателями своими знаниями и опытом, придавая каждой теме объективный и эмпатийный взгляд.

Книга состоит из 50 глав, охватывающих широкий спектр тем — от простого насморка до проблемы избыточного веса. Каждый раздел включает в себя не только теоретические аспекты, но и практические рекомендации...