Книга представляет собой справочник по восхождению на Эльбрус по самому популярному маршруту с южной стороны. Автор, опираясь на свой личный опыт, предлагает помощь самостоятельным туристам, которые не хотят пользоваться услугами гидов и организаций, организующих восхождения. Книга содержит информацию о необходимом снаряжении, особенностях климата и возможных ночевках в приютах. Автор также рассматривает особенности восхождения в межсезонье и зимой, но в основном сосредотачивается на летних условиях. Он рекомендует летнее время для первого восхождения, так как оно более комфортное по температуре и требует меньшей акклиматизации. Недостаток кислорода в крови оказывает влияние не только на физическую активность, но также на способность организма поддерживать тепло. Автор советует выбирать лето, чтобы достичь комфортных условий и полноценно насладиться восхождением на вершину.
35 страниц