Вильям Дэвис читать книги онлайн бесплатно

Вы знаете, что употребление углеводов ведет к диабету? Наверное, да… А вы обращали внимание, как хлеб влияет на вашу фигуру? Может быть… Возможно, вы даже слышали, что мучное вызывает преждевременное старение? А что еще вы знаете о еде, которую каждый день употребляете сами и предлагаете вашим детям? Доктор медицинских наук, врач-кардиолог Вильям Дэвис расскажет, что именно блюда из пшеницы провоцируют появление «животика», от которого так трудно избавиться. Любимые булочки и хлеб вызывают привыкание и провоцируют болезни сердца, костей, суставов, облысение и различные гормональные проблемы. О том, как углеводы разрушают тело и мозг и как защитить себя, читайте в мировом бестселлере, который держите в руках.

Вы знаете, что постоянное употребление продуктов, богатых углеводами, может привести к развитию диабета? Наверняка, некоторые из вас замечали, что частое потребление хлеба может оказывать влияние на фигуру и вес. Но насколько глубоко вы проникли в вопрос о воздействии мучных издел...

Наш кишечник – это не только восьмиметровый путь, на протяжении которого полезные вещества всасываются в кровь, но и целый мир внутри нас. Миллиарды миллиардов различных бактерий ежедневно оказывают влияние на наше здоровье и даже настроение. Современный образ жизни, включая употребление продуктов с генетически модифицированными ингредиентами, пестициды и чрезмерное применение антибиотиков, привели к нарушениям в микробном составе нашего кишечника. В своей книге Вильям Дэвис, доктор медицинских наук, предлагает путь к восстановлению баланса микробов через простые изменения в рационе, уменьшение избыточного роста вредных микроорганизмов и возможность вновь обрести контроль над здоровьем, весом и эмоциональным состоянием. За всего 4 недели можно заметно улучшить состояние кишечника, а улучшенные рецепты знакомых блюд помогут вам начать этот путь. Предлагаемая книга доступна в формате PDF A4, сохраненном в издательском макете. Узнайте, как преобразить свое здоровье, следуя советам эксперт...