Книга повествует о личной истории автора, который с детства увлекался самообороной благодаря поддержке своей семьи. Родом из Еревана, автор переехал в Рыбное и начал заниматься каратэ вместе с другом. Позже его интерес переместился на айкидо, которому он посвятил шесть лет. В 2024 году автор открыл для себя древнее китайское ушу, которое принесло ему радость и удовольствие. Он изучил более семидесяти движений, из которых особое внимание уделяет двенадцати основным. В своей книге автор делится этими движениями и их значением, надеясь, что они принесут читателям пользу и радость. Он также упоминает, что изучение искусств самообороны может иметь долговременные положительные последствия, и приглашает читателей познакомиться с богатым опытом людей, посвящённых этим практикам.
15 страниц