Мне казалось, что это нормально – часто плакать, отменять встречи, неделями не выходить из дома, думать о самоубийстве. Каждый день мне не хотелось вставать с кровати, и в голове проносилась мысль: «Так будет всегда, ничего уже не изменится».
Однако, в июне 2020 года я попала к психиатрке, и оказалось, что мои проблемы на самом деле являются тревожно-депрессивным расстройством. В ту осень я впервые оказалась в психиатрической больнице. Это был большой шок для меня, потому что я не знала, что ожидать и как с этим справиться.
У меня не было никого в окружении, кто сталкивался с подобными проблемами. Я была совершенно одна в своей борьбе с депрессией и тревогой. Чтобы избежать ощущения изоляции и помочь себе выразить свои мысли и чувства, я решила начать писать дневник.
Эта книга – мой личный дневник, где я подробно рассказываю о своих приключениях в психиатрической больнице. Я описываю правила, которые там действуют, врачей, с которыми я встречалась, других пациентов, с которыми я общ...
Однако, в июне 2020 года я попала к психиатрке, и оказалось, что мои проблемы на самом деле являются тревожно-депрессивным расстройством. В ту осень я впервые оказалась в психиатрической больнице. Это был большой шок для меня, потому что я не знала, что ожидать и как с этим справиться.
У меня не было никого в окружении, кто сталкивался с подобными проблемами. Я была совершенно одна в своей борьбе с депрессией и тревогой. Чтобы избежать ощущения изоляции и помочь себе выразить свои мысли и чувства, я решила начать писать дневник.
Эта книга – мой личный дневник, где я подробно рассказываю о своих приключениях в психиатрической больнице. Я описываю правила, которые там действуют, врачей, с которыми я встречалась, других пациентов, с которыми я общ...
45 страниц