Том Карп читать книги онлайн бесплатно

"Уникальные методики тренировки силы воли для достижения поставленных целей и преодоления трудностей"

Достижение поставленных целей и преодоление трудностей, таких как сдача важного проекта, правильное питание, занятия спортом, налаживание контактов с нужными людьми, развитие в творчестве и улучшение взаимоотношений с детьми — это задачи, с которыми сталкивается практически каждый. Важным ресурсом для их решения является сила воли.

Книга, основываясь на классических и современных философских теориях, а также на результатах последних социологических и психологических исследований, предлагает уникальный подход к тренировке силы воли. Автор не призывает к радикальным изменениям в жизни, но предлагает начать работу над собой с помощью определенного набора техник, которые помогут закрепить достигнутые результаты.

Эта книга для обычных людей, которые хотят добиться большего в жизни, но сталкиваются с проблемой недостатка твердости в принятии решений. Если у вас есть желание изменить свою...