Психотерапевт уверял меня, что эти неприятные симптомы пройдут. Константный гул в моих ушах и странные тени, которые ходят по комнате, меня тревожили. Я прислушивался к его словам до тех пор, пока его лицо не начало искажаться и растворяться перед моими глазами. Я продолжал слушать… пока его голос не превратился в белый шум. Врачи не могли поставить точный диагноз, но все же надели на мою руку глупый зеленый браслет с надписью "Пациент 5". Однако, они настойчиво повторяли, что я должен сделать все возможное, чтобы противостоять депрессии.
Мне кажется, что моя депрессия связана не только с внутренними проблемами, но и с окружающей средой. Все больше времени я проводил на улице, наслаждаясь свежим воздухом и зеленью растений. Я заметил, что прогулки в парках и лесных массивах помогают мне справиться с печальными мыслями. Там я находил умиротворение и отвлекался от своих проблем. Я начал делать фотографии природы и окружающей среды, чтобы запечатлеть моменты, когда я чувствовал себя нас...
Мне кажется, что моя депрессия связана не только с внутренними проблемами, но и с окружающей средой. Все больше времени я проводил на улице, наслаждаясь свежим воздухом и зеленью растений. Я заметил, что прогулки в парках и лесных массивах помогают мне справиться с печальными мыслями. Там я находил умиротворение и отвлекался от своих проблем. Я начал делать фотографии природы и окружающей среды, чтобы запечатлеть моменты, когда я чувствовал себя нас...
40 страниц