Быть успешным в современной реальности – это уметь эффективно управлять своим временем и энергией. В сегодняшнем мире нас постоянно оценивают по нашей способности успевать все и быть всегда на высоте. Мы стремимся иметь престижную работу, зарабатывать много денег, быть физически подготовленными, развиваться, быть заботливыми семьянинами и приятными друзьями. Но если стараться выполнить все эти требования на 100%, мы быстро почувствуем себя истощенными, раздражительными и неспособными общаться с окружающими. И общество скажет нам, что мы не в тренде.
Однако квалифицированные психологи, авторы этой книги, с уверенностью заявляют: чтобы быть успешным во всех сферах жизни, не обязательно быть суперменом. Их система разработана таким образом, чтобы помочь нам эффективно распределить внимание на каждую из сфер жизни – семья, работа, деньги, саморазвитие, здоровье, друзья, отдых. Они на своем собственном опыте доказали, что баланс и успех возможны.
Основная идея системы заключается в том, ч...
Однако квалифицированные психологи, авторы этой книги, с уверенностью заявляют: чтобы быть успешным во всех сферах жизни, не обязательно быть суперменом. Их система разработана таким образом, чтобы помочь нам эффективно распределить внимание на каждую из сфер жизни – семья, работа, деньги, саморазвитие, здоровье, друзья, отдых. Они на своем собственном опыте доказали, что баланс и успех возможны.
Основная идея системы заключается в том, ч...
85 страниц