Каждый из нас имеет внутри себя эмоционального Шимпанзе, который может быть как настоящим другом, так и самым жестоким врагом. Нередко мы не понимаем, что мешает нам достичь успеха и счастья. Иногда даже самого себя мы не можем понять. Эмоции порой властвуют над нашей жизнью. Однако, "Парадокс Шимпанзе" - это необычайно эффективная модель управления нашим мозгом, которая поможет нам стать счастливыми, уверенными в себе, здоровыми и успешными.
Стив Питерс, профессор, создатель этой модели, в своей книге объясняет причины внутренней борьбы, происходящей в нашем сознании, а затем демонстрирует, как этим знанием можно пользоваться во всех сферах жизни. Путем прочтения этой книги мы сможем осознать, как работает наш мозг, научиться управлять своими эмоциями и мыслями, а также обрести контроль над собой в любой жизненной ситуации. Благодаря этому, мы сможем стать тем людям, кем хотим быть.
Стив Питерс, профессор, создатель этой модели, в своей книге объясняет причины внутренней борьбы, происходящей в нашем сознании, а затем демонстрирует, как этим знанием можно пользоваться во всех сферах жизни. Путем прочтения этой книги мы сможем осознать, как работает наш мозг, научиться управлять своими эмоциями и мыслями, а также обрести контроль над собой в любой жизненной ситуации. Благодаря этому, мы сможем стать тем людям, кем хотим быть.
180 страниц
