В мире современного офисного труда мы постоянно подвергаемся соблазнам вредных и калорийных угощений со стороны коллег. От домашней выпечки до пиццы на день рождения - как устоять перед этими искушениями и не поправиться? Кен и Стейси Лора Ллойд делятся секретами, как избежать лишних килограммов без обид для окружающих. Эта книга подойдет тем, кто сталкивается с постоянным желанием перекусить на работе, независимо от того, как она проходит - в офисе или удаленно. Ее рекомендации применимы как для тех, кто работает рядом с домом, так и для тех, кто ежедневно тратит много времени на дорогу. Не отказывая себе в любимой работе, можно сохранить под контролем свой вес и здоровье.
55 страниц