Часто бывает так, что то, что кажется само собой разумеющимся и естественным для нас, оказывается совершенно непонятным для наших близких. Если такое происходит, то, возможно, в действительность вступили молчаливые соглашения - это такие ожидания, убеждения и правила взаимоотношений, которыми мы не делимся вслух, считая, что они очевидны для всех. Однако известные клинические психологи Линда Андерсон, Соня Бэнкс и Мишель Оуэн утверждают, что иногда необходимо высказать эти молчаливые соглашения, чтобы избежать недопонимания.
Эта книга не просто поможет нам лучше понять, что считается очевидным для большинства и что требует обсуждения, но и даст нам практические инструменты для того, чтобы преобразовать разговор о молчаливых соглашениях в продуктивный и комфортный опыт. Авторы расскажут нам, как правильно подобрать слова и выразить свои мысли, чтобы очистить наши отношения от несказанного и недосказанного, и, таким образом, стать более свободными и понимающими. Все, кто хочет научиться...
Эта книга не просто поможет нам лучше понять, что считается очевидным для большинства и что требует обсуждения, но и даст нам практические инструменты для того, чтобы преобразовать разговор о молчаливых соглашениях в продуктивный и комфортный опыт. Авторы расскажут нам, как правильно подобрать слова и выразить свои мысли, чтобы очистить наши отношения от несказанного и недосказанного, и, таким образом, стать более свободными и понимающими. Все, кто хочет научиться...
45 страниц