Это практическое руководство представляет уникальную возможность ознакомиться с японской философией укейреру, не только придающей жизни новую глубину и смысл, но и помогающей обрести внутреннюю гармонию и спокойствие. Оно научит вас искусству неотрывных пауз, осознания и принятия совершенно новых, более сбалансированных решений, вместо неразмышленных и спонтанных реакций на стрессы окружающего мира. Вы сможете оценить всю глубину наслаждения жизнью и, что не мало важно, взглянуть на привычные негативные эмоции и недовольства совершенно по-новому.
45 страниц