Тревожные и депрессивные состояния – это сложные проблемы, которые могут сильно повлиять на качество нашей жизни. Но не все потеряно, ведь помощь может прийти от опытного психотерапевта Сета Дж. Гиллихана. Уже более 15 лет он специализируется на работе с тревогой и депрессией, помогая своим клиентам справиться с ними. Но что делает его подход особенным? Дело в том, что Сет успешно применяет метод когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который помогает там, где другие методы лечения оказались неэффективными. Новейшие исследования показали, что КПТ дает долгосрочные результаты и значительно улучшает качество жизни. Все подробности о методе Сета Дж. Гиллихана и его работе с тревогой и депрессией вы можете найти в специально созданном издательским макетом PDF A4 формата, который был разработан специально для вашего комфорта и удобства.
55 страниц