Сергей Гладков читать книги онлайн бесплатно

В настоящее время все большее количество людей проявляют интерес к поддержанию здорового образа жизни и особенно важному его аспекту - здоровому питанию. В онлайн пространстве уже существует множество веб-сайтов, форумов, фильмов, книг и других материалов, которые посвящены этой теме. Вокруг вопроса о здоровом питании также ведутся многочисленные дебаты, и все еще нет единого мнения среди специалистов. Поэтому книга Сергея Гладкова становится настоящим открытием для тех, кто желает не только укрепить свое здоровье, но и изменить свою жизнь и свое мировосприятие, поворачиваясь к корням источников. И самое главное, то, что делает эту книгу привлекательной, - это то, что система, предложенная автором книги, не является обычной диетой, а скорее является питанием, которое полностью соответствует особенностям человеческой пищеварительной системы. Это позволяет людям есть сколько угодно и, в то же время, быть здоровыми и счастливыми. В своей книге Сергей Гладков также представляет свои опытны...

В данном произведении представлены всеобъемлющие и системные закономерности, касающиеся взаимодействия между человеком и Природой, а также проверенные и эффективные методы самовосстановления в критических ситуациях, когда на помощь можно рассчитывать лишь на себя. Методы, приведенные в этой авторской методике, основаны на успехах антираковой терапии Герсона (которая была применена для излечения более 500 000 пациентов в Соединенных Штатах и Мексике) и разумном подходе к сыроедению. Эти методы, проверенные и опробованные автором наличным опытом, с успехом применяются уже более 17 лет. Практика подтверждает: вы вполне способны излечить себя самостоятельно! Отдайте предпочтение Природе, примите ответственность за своё здоровье и воспользуйтесь многочисленными методиками, изложенными в этой книге. Важно отметить, что данное издание не является медицинским справочником и редакция не всегда разделяет мнение автора. Лицам, имеющим отличные взгляды на проблему, предоставляется право сохранять...

"Smart Raw Foodism" - a unique approach to healthy and nutritious eating. This book is designed for both beginners and experienced raw foodists who have encountered a range of problems. The author develops a concept of healthy eating based not on beliefs or rumors, but on precise knowledge of human physiology. He debunks myths about raw foodism and warns about the traditional mistakes made by raw foodists.

Here you will find a plethora of new recipes for delicious living foods, including the author's dietary discovery - various bread cheeses made from sprouted grains, legumes, vegetables, herbs, and even leaves. This dish is just as satisfying as meat, fish, or bread, containing a complete combination of nutrients without causing destructive effects on the body.

Even if you are not a raw foodist, thanks to this book you will be able to learn how to eat a fully plant-based diet, solely utilizing the natural gifts of the earth, forests, and meadows, and becoming independent from mode...

Это уникальное исследование развивает концепцию здорового образа жизни на основе физиологических принципов человеческого организма. Книга, под названием "Особый аспект сыроедения", представляет собой переработанное и значительно расширенное издание предыдущей работы "Умное сыроедение". Она обещает быть источником полезной информации для всех, кто стремится к здоровому и сбалансированному питанию. Книга обратит внимание на новые идеи и подходы в сыроедении, предоставляя читателям множество рецептов вкусной и питательной живой пищи.

Автор книги раскрывает мифы о сыроедении и предупреждает о распространенных ошибках, совершаемых сыроедами. Он предлагает глубокое понимание основных принципов физиологии и демонстрирует, как сыроедение может быть эффективным способом питания, основанным на природных продуктах.

Одно из великолепных открытий автора - хлебо-сыры из пророщенных зерен, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Эти благородные блюда обеспечивают полноценное питание и витамины, а так...