Сергей Филонов читать книги онлайн бесплатно

Сергей Иванович Филонов - известный врач, который уже более двадцати лет занимается сухим лечебным голоданием. Его подход доступен и понятен каждому, и сотни людей уже смогли обрести здоровье благодаря рекомендациям и помощи доктора Филонова. В недавно выпущенной книге, которую я смогла прочитать, содержится полная информация о процессе лечебного голодания и все необходимые инструкции для самостоятельного пройдения курса.

Помимо основных принципов здорового питания, книга рассказывает о важности упражнений на расслабление и избавление от бессонницы, чтобы прохождение голодания было легким и комфортным. Также представлена подробная программа проведения голодания, включая краткосрочное суточное голодание, трехдневное влажное голодание и даже 10-дневное сухое лечебное голодание. Такой подход позволяет не только улучшить самочувствие и повысить иммунитет, но и снизить воспаление и риск опухолевых заболеваний, а также общее омоложение организма.

Кроме того, книга содержит дополнительные м...

В уникальной книге Сергея Ивановича Филонова, талантливого медика искусством, собрана полная информация о сухом лечебном голодании, о которой вы точно не слышали ранее. Он не только отвечает на самые распространенные вопросы, связанные с этой темой, но и развенчивает мифы, которые окружают голодание, представляя реальную картину процесса исцеления организма во время осознанного воздержания от пищи и воды.

В книге рассматриваются различные аспекты сухого голодания, начиная от описания его встречаемости в природе и исторических сведений о его использовании в медицине. Автор также раскрывает основные лечебные механизмы, лежащие в основе сухого голодания, и выделяет достоинства и недостатки различных видов голодания, таких как фракционное, каскадное и комбинированное голодание.

Одной из ключевых тем являются мифы о сухом лечебном голодании, которые существуют в обществе. Автор последовательно разбирает эти мифы и предоставляет четкую информацию о реальных преимуществах этого метода лечен...

Книга "Мифы и реальность о сухом лечебном голодании" рассказывает о различных аспектах применения сухого лечебного голодания, разъясняет его сущность, приводит аргументы как в пользу, так и против данной практики. Автор Филонов С. И. обращается к мифам и стереотипам, сопровождающим этот метод очищения организма, и предлагает читателям разобраться в реальных возможностях и последствиях сухого лечебного голодания.