
Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно
Жанр:
Здоровье /
Популярно о медицине
Сергей Иванович Филонов - известный врач, который уже более двадцати лет занимается сухим лечебным голоданием. Его подход доступен и понятен каждому, и сотни людей уже смогли обрести здоровье благодаря рекомендациям и помощи доктора Филонова. В недавно выпущенной книге, которую я смогла прочитать, содержится полная информация о процессе лечебного голодания и все необходимые инструкции для самостоятельного пройдения курса.
Помимо основных принципов здорового питания, книга рассказывает о важности упражнений на расслабление и избавление от бессонницы, чтобы прохождение голодания было легким и комфортным. Также представлена подробная программа проведения голодания, включая краткосрочное суточное голодание, трехдневное влажное голодание и даже 10-дневное сухое лечебное голодание. Такой подход позволяет не только улучшить самочувствие и повысить иммунитет, но и снизить воспаление и риск опухолевых заболеваний, а также общее омоложение организма.
Кроме того, книга содержит дополнительные методы оздоровления, которые помогут вам поддерживать здоровье и профилактику болезней. Однако, перед началом курса голодания рекомендуется проконсультироваться с вашим лечащим врачом и получить его разрешение.
Обратившись к этой книге, вы получите все необходимые инструменты и рекомендации, чтобы начать свой путь к здоровью и благополучию. Так что не стесняйтесь попробовать и трансформировать свою жизнь уже сегодня.
Помимо основных принципов здорового питания, книга рассказывает о важности упражнений на расслабление и избавление от бессонницы, чтобы прохождение голодания было легким и комфортным. Также представлена подробная программа проведения голодания, включая краткосрочное суточное голодание, трехдневное влажное голодание и даже 10-дневное сухое лечебное голодание. Такой подход позволяет не только улучшить самочувствие и повысить иммунитет, но и снизить воспаление и риск опухолевых заболеваний, а также общее омоложение организма.
Кроме того, книга содержит дополнительные методы оздоровления, которые помогут вам поддерживать здоровье и профилактику болезней. Однако, перед началом курса голодания рекомендуется проконсультироваться с вашим лечащим врачом и получить его разрешение.
Обратившись к этой книге, вы получите все необходимые инструменты и рекомендации, чтобы начать свой путь к здоровью и благополучию. Так что не стесняйтесь попробовать и трансформировать свою жизнь уже сегодня.
Читать бесплатно онлайн Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно - Сергей Филонов
Вам может понравиться:
- Мифы и реальность о сухом лечебном голодании - Сергей Филонов
- Мифы и реальность о сухом лечебном голодании + Сухое лечебное голодание - Сергей Филонов
- Вкус веганства: рецепты для каждого дня - Любовь Снегирева
- Лакто вегетарианство: Коктельный рай - Любовь Снегирева
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Ты бросишь! - Алексей Бобров
- Водяное 2 - Леонид Машинский
- Растительная революция: завтраки - Любовь Снегирева
- В унисон бьются сердца. Любовный роман - Инесса Нежная
- Мои логические атаки на стереотипы - Альберт Савин
- Психология похудения по полочкам. Книга 1. Норма - Дина Шубина
- Коридон - Александр Травников