Эксперт в области семейного консультирования и управляющий одного из наиболее успешных родительских блогов Германии и Австрии сообщают миру свое последнее творение - книгу, адресованную мамам, которая рассматривает вопросы, возникающие при волнующих сильных эмоциях. Каковы причины их возникновения? Каковы процессы, происходящие в организме? Но главное, как бороться с гневом и яростью в ключевые моменты? Как и когда следует сделать паузу, отдышаться и быстро нормализовать свою эмоциональную устойчивость?Эта опытно-информативная книга предлагает вам практические навыки по управлению своими потребностями, заботе о себе и дарению вашему ребенку любви и понимания, даже в самые утомительные моменты. Для вашего удобства, издательский макет в формате PDF А4 уже доступен для скачивания. Кроме того, автор также внес дополнительную информацию, например, его опыт в разрешении конфликтных ситуаций в семье и влияние положительного настроя на воспитание детей.
45 страниц