Доктор Джонсон раскрывает секреты нашего "переключателя выживания"
Природа внедрила в каждого из нас "переключатель выживания", который защищает организм от голода. Однако, если он остаётся включенным, это может привести к увеличению веса, сердечным заболеваниям и другим проблемам со здоровьем. Но есть способ его отключить.
Доктор Джонсон, опираясь на современные клинические исследования, а также интересные наблюдения из мира животных, эволюции и истории, расскажет вам:
- как отключить ваш "переключатель выживания";
- что общего у человека с зимующими медведями, кашалотами и самой толстой птицей в мире;
- почему продукты, которые мы употребляем, могут заставлять организм вырабатывать собственную фруктозу;
- как соль и недостаток воды влияют на накопление жира.
Природа приспособила нас к толще. И понимая это, мы можем приобрести необходимые знания и навыки, чтобы выключить режим выживания и прекратить неконтролируемый набор веса.
Эта информация доступна в формате PDF A4, с сохранен...
Природа внедрила в каждого из нас "переключатель выживания", который защищает организм от голода. Однако, если он остаётся включенным, это может привести к увеличению веса, сердечным заболеваниям и другим проблемам со здоровьем. Но есть способ его отключить.
Доктор Джонсон, опираясь на современные клинические исследования, а также интересные наблюдения из мира животных, эволюции и истории, расскажет вам:
- как отключить ваш "переключатель выживания";
- что общего у человека с зимующими медведями, кашалотами и самой толстой птицей в мире;
- почему продукты, которые мы употребляем, могут заставлять организм вырабатывать собственную фруктозу;
- как соль и недостаток воды влияют на накопление жира.
Природа приспособила нас к толще. И понимая это, мы можем приобрести необходимые знания и навыки, чтобы выключить режим выживания и прекратить неконтролируемый набор веса.
Эта информация доступна в формате PDF A4, с сохранен...
75 страниц