Как часто по утрам вы вспоминаете о своих сновидениях? Иногда? На самом деле, наш мозг каждую ночь создает богатую галерею образов и сюжетов, но зачастую, проснувшись, мы не можем вспомнить даже их намек. Сны, как утренний туман, ускользают, унося с собой целый мир образов и эмоций. Как же научиться осознанно запоминать эти fleeting experiences и делать их частью нашей реальности?
На ответы на эти вопросы вы сможете найти в увлекательной книге Оливье Коше «Мир снов и как им осознанно управлять». В своей работе автор опирается на мнения известных специалистов — нейробиологов, психотерапевтов и даже математиков. Он предлагает различные упражнения и уникальные практики, которые помогут вам перепрограммировать свое сознание и научиться воспринимать сны как мощный инструмент самопознания.
Оливье Коше задает читателям глубокие и важные вопросы: Какие внутренние ресурсы вы способны использовать? Чем вы наполняете свою духовную жизнь? Каковы ваши страхи? Этот мир снов открывает перед нами о...
На ответы на эти вопросы вы сможете найти в увлекательной книге Оливье Коше «Мир снов и как им осознанно управлять». В своей работе автор опирается на мнения известных специалистов — нейробиологов, психотерапевтов и даже математиков. Он предлагает различные упражнения и уникальные практики, которые помогут вам перепрограммировать свое сознание и научиться воспринимать сны как мощный инструмент самопознания.
Оливье Коше задает читателям глубокие и важные вопросы: Какие внутренние ресурсы вы способны использовать? Чем вы наполняете свою духовную жизнь? Каковы ваши страхи? Этот мир снов открывает перед нами о...
20 страниц