Ольга Строганова читать книги онлайн бесплатно

Имя доктора Наумова стало знакомо многим тысячам людей, которые доверились его методам и обрели надежду на выздоровление. Благодаря уникальной системе питания, разработанной доктором Наумовым на основе открытий академика Болотова, многие из них смогли избавиться от различных недугов, таких как язва, гастрит, атеросклероз, головные боли и гипертония.

Основной принцип этой системы заключается в том, чтобы не просто лечиться, а правильно питаться. По словам доктора Наумова, питание играет самую важную роль в нашем организме и может повлиять на его здоровье и работу. Изменение рациона питания, исключение некоторых продуктов и введение других, помогает восстановить иммунитет, укрепить организм и обеспечить его молодость и здоровье.

Эта книга предлагает подробное описание системы Наумова, раскрывает влияние питания на организм человека. Вы сможете самостоятельно составить новый рацион питания, выбрав рецепты блюд, которые будут полезны именно вам. Откройте для себя уникальную систему питан...

Согласно доктору Наумову, питание - лучшее лекарство для человека! Доказательство этого - тысячи людей, которые благодаря его методике выздоровели. В этой уникальной книге вы найдете подробное описание этой методики, которое включает в себя не только простые рекомендации, но и вкусные рецепты, а также ценные советы по лечению различных заболеваний. Кроме того, автор рассматривает и сравнивает другие системы правильного питания, анализируя их преимущества и недостатки. Написанная простым языком, эта книга будет интересна широкому кругу читателей, даже тем, кто не обладает специальными знаниями в медицине или питании.

Слова доктора Наумова – врача с огромным опытом работы и автора одной из самых эффективных методик по правильному питанию, описанной в этой уникальной книге: «Человека не нужно лечить, его нужно правильно кормить!» – можно с легкостью сделать девизом данного издания! Ведь действительно, мы являемся тем, что мы едим! Каждый прием пищи является источником необходимых нам питательных веществ и микроэлементов. Правильное питание предоставляет организму строительный материал, из которого он синтезирует все, что нужно для поддержания здоровья и долголетия.

Наши эксперты собрали для вас правила, особенности и секреты правильного питания, которые необходимо знать каждому! Однако важно отметить, что не существует универсальных правил, подходящих каждому человеку без исключения. Вы задаетесь вопросом, как быть в таком случае? И наш ответ – эта книга! В ней представлены одиннадцать основных систем питания, которые имеют многомиллионную армию приверженцев по всему миру. Каждая система описана сж...