Ольга Шумахер читать книги онлайн бесплатно

Артрит – распространенное заболевание суставов, требующее специального внимания и лечения. Исторически сложившейся практикой, которая успешно справляется с этим недугом, является массаж. Настоящая книга предлагает всестороннее рассмотрение различных методик массажа и самомассажа, способных помочь при артрите.

Внутри ее страниц вы найдете пошаговые инструкции по лечебному массажу, активизирующему конкретные сегменты тела, а также точечному массажу, направленному на особо чувствительные участки. Если вам интересен применение современных аппаратных методов массажа, в книге есть отдельная глава, освещающая эту область.

Особое внимание уделено также самомассажу при артрите, когда вам необходимо быстро облегчить боль или снять напряжение в суставах самостоятельно. Такие методики представлены с подробными и понятными пошаговыми инструкциями.

Независимо от вашего уровня подготовки, наши материалы будут полезны. Если вы только начинаете интересоваться массажем, книга позволит вам освоить о...

В данной книге исследуются уникальные биологические особенности сорных растений, которые встречаются в большом количестве на наших сельскохозяйственных участках. Это сборник подробных характеристик наиболее распространенных сорняков, а также предоставляется подробная информация о различных методах и средствах, которые могут быть использованы для борьбы с ними.

Если вы интересуетесь агротехникой и стремитесь к более эффективному использованию своего сельскохозяйственного участка, то эта книга станет вашим надежным помощником. Она предлагает все необходимые советы и инструкции, чтобы правильно организовать агротехнические мероприятия по борьбе с сорняками и тем самым очистить свое поле от них.

Вместе с тем, вы также узнаете о последних достижениях в области химических препаратов – гербицидах, которые широко применяются для массового уничтожения сорняков. Книга предоставляет важные рекомендации и правила применения этих современных химических средств, чтобы минимизировать их негативное...

Ощутив сильную потребность в гармонии с окружающей средой, люди с самых древних времен старались восстановить связь с природой. Эта связь потерялась на протяжении многих веков, но искусство ландшафтного дизайна сегодня может помочь нам вернуться к этой естественной гармонии.

Уникальная книга «Дизайн участка: современные техники и идеи» предлагает нам увлекательный путеводитель по созданию уникальных пространств у нас дома. Богато иллюстрированная и наполненная полезными советами, эта книга поможет вам превратить ваш сад или участок в настоящий райский уголок.

Руководство начинается с исторического обзора, где демонстрируется, как дизайн участков развивался на протяжении веков. Затем оно переходит к практическим советам по планировке пространства, выбору растений и созданию структур, которые подчеркнут красоту вашего сада.

Кроме того, книга «Дизайн участка» предлагает множество вариантов композиций, чтобы ваш сад стал уникальным и выразил вашу индивидуальность. Вы сможете создать оаз...