
Массаж при артрите
Жанр:
Здоровье
Артрит – распространенное заболевание суставов, требующее специального внимания и лечения. Исторически сложившейся практикой, которая успешно справляется с этим недугом, является массаж. Настоящая книга предлагает всестороннее рассмотрение различных методик массажа и самомассажа, способных помочь при артрите.
Внутри ее страниц вы найдете пошаговые инструкции по лечебному массажу, активизирующему конкретные сегменты тела, а также точечному массажу, направленному на особо чувствительные участки. Если вам интересен применение современных аппаратных методов массажа, в книге есть отдельная глава, освещающая эту область.
Особое внимание уделено также самомассажу при артрите, когда вам необходимо быстро облегчить боль или снять напряжение в суставах самостоятельно. Такие методики представлены с подробными и понятными пошаговыми инструкциями.
Независимо от вашего уровня подготовки, наши материалы будут полезны. Если вы только начинаете интересоваться массажем, книга позволит вам освоить основы и получить общую характеристику всех важных методик. Если вы уже опытный мастер, вам будут интересны дополнительные подробности и тонкости, которые помогут вам углубить свои знания.
Внутри ее страниц вы найдете пошаговые инструкции по лечебному массажу, активизирующему конкретные сегменты тела, а также точечному массажу, направленному на особо чувствительные участки. Если вам интересен применение современных аппаратных методов массажа, в книге есть отдельная глава, освещающая эту область.
Особое внимание уделено также самомассажу при артрите, когда вам необходимо быстро облегчить боль или снять напряжение в суставах самостоятельно. Такие методики представлены с подробными и понятными пошаговыми инструкциями.
Независимо от вашего уровня подготовки, наши материалы будут полезны. Если вы только начинаете интересоваться массажем, книга позволит вам освоить основы и получить общую характеристику всех важных методик. Если вы уже опытный мастер, вам будут интересны дополнительные подробности и тонкости, которые помогут вам углубить свои знания.
Читать бесплатно онлайн Массаж при артрите - Ольга Шумахер
Вам может понравиться:
- Борьба с сорняками - Ольга Шумахер, Оксана Ашотовна Петросян
- Дизайн участка - Ольга Шумахер
- Вкус веганства: рецепты для каждого дня - Любовь Снегирева
- Веганский пир - Любовь Снегирева
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Ты бросишь! - Алексей Бобров
- Водяное 2 - Леонид Машинский
- Растительная революция: завтраки - Любовь Снегирева
- 100 великих военачальников - Алексей Шишов
- Казнь для соперницы, или Девушка из службы «907» - Юлия Шилова
- Алекс: восхождение дьявола - Виктория Падалица
- В рассветный час - Кира Измайлова