Оценка самого себя - это важный фактор, который оказывает влияние на различные аспекты жизни, включая здоровье, финансовое благополучие, отношения и уровень энергии. Книга-практикум, созданная психологом и бизнес-коучем Ольгой Михеевой, предлагает эффективные задания и стратегии, помогающие развить и улучшить самооценку, что в свою очередь приводит к значительному улучшению качества жизни. Автор предлагает систематизированный подход к работе над самооценкой, который гарантирует реальные результаты и положительные изменения в жизни.
5 страниц