Ноэль Брик, специалист по спортивной психологии, вместе с журналистом и автором книг о спорте Скоттом Дугласом, утверждают, что стереотипы о «тупых качках» никогда не соответствовали реальности. Современные исследования подтверждают, что успешные спортсмены мирового уровня - будь то олимпийские чемпионы в беге, плавании, велоспорте, профессиональные баскетболисты, бейсболисты или футболисты - достигают успеха благодаря значительной интеллектуальной работе. Чемпионы обладают уникальными способами анализировать ситуацию, мотивировать себя и эффективно распределять свои время и усилия. Новые научные открытия помогают понять, как они это делают, и как мы можем следовать их примеру. Отличные когнитивные стратегии элитных спортсменов могут быть полезны в любой области нашей жизни, будь то подготовка к важному проекту, успешная защита диссертации, убеждение на собеседовании или победа над вредной привычкой... Брик и Дуглас соединяют инновационные научные идеи с конкретными примерами из мира с...
65 страниц