Нина Браун читать книги онлайн бесплатно

Если в детстве мы окружены эгоцентричными родителями, то, став взрослыми, мы можем столкнуться с долгосрочными негативными последствиями таких нездоровых отношений. Психотерапевт Нина Браун предлагает уникальные и практические инструменты, которые помогут разобраться в этих последствиях, освободиться от зависимости от оценок и ожиданий наших родителей, и развить здоровую самооценку. Более того, она подробно объясняет, как наладить взаимоотношения с нашими родителями, если они продолжают наносить нам эмоциональную травму, или восстановить гармонию и равновесие в отношениях с ними, если мы такого желаем. Эта книга предназначена для взрослых, которые до сих пор ищут способы исцеления своих душевных ран, стремятся установить здоровые границы и добиться полноценной и счастливой жизни. Также стоит упомянуть, что эта книга впервые издается на русском языке, и представляет собой ценный и уникальный ресурс для всех, кто стремится к личностному и эмоциональному развитию.

В своей книге "Отношения с эгоцентричными родителями: справляемся с токсичным поведением" психолог Нина Браун рассматривает различные типы эгоцентричных родителей и предлагает научно обоснованные практики для взрослых детей, сталкивающихся с подобными сложностями. Книга поможет разобраться в реакциях на нарциссичное поведение родителей, уменьшить чувство стыда и вины, установить границы в отношениях и защитить себя и своих детей от токсичного общения. Это идеальное руководство для тех, кто стремится к гармоничным отношениям с родственниками и к собственной самореализации. Книга адресована взрослым детям, испытывающим трудности в общении с эгоцентричными родителями, и впервые доступна на русском языке.