Познавательная книга Джона Макдугалла о вреде мяса и молока для здоровья человека. Источником многих заболеваний, таких как сердечные заболевания, рак, диабет и артрит, является употребление продуктов животного происхождения. Альтернативой являются крупы из цельного зерна, бобовые, овощи и фрукты. Полезные советы и легкие рецепты для всех, кому важно правильное питание и улучшение здоровья. В этой книге вы найдете пошаговый план перехода на диету по Макдугаллу. Первое издание на русском языке.
95 страниц