Книга, написанная Мартином Фогельзангом, повествует о том, что абсолютная истина неподвластна разуму, поэтому не стоит зацикливаться на ощущениях и состояниях ума. Автор призывает провести самоисследование, особенно в моментах страдания, тревоги, гнева и других негативных эмоций. В книге приводится метод исследования мыслей с помощью вопросов, который помогает бороться с негативными убеждениями и стрессом. Например, проанализировав мысль "Мне трудно зарабатывать деньги", читатель может осознать, как она влияет на его жизнь и жизненные решения.
5 страниц