Где найти дополнительный ресурс для спортсменов и тренеров? Как одержать победу над соперником при равных технических и тактических характеристиках? Что такое ментальная составляющая победителя и как ее сформировать? Какие методы саморегуляции помогут спортсмену поддерживать нужный уровень энергии во время соревнований? Эти и другие важные вопросы касающиеся психологии спорта, рассматриваются в этой уникальной книге. Автор подробно описывает, как использование психологических приемов помогает спортсменам укреплять свою уверенность в себе и эффективно ставить перед собой цели.
Только упорный труд в спорте не всегда гарантирует желаемый результат. Многие спортсмены сомневаются: может быть, им нужно усердствовать еще больше? И как сделать так, чтобы достичь вершины спортивного успеха? В чем секрет чемпиона? Какую роль играет психология в этом процессе?
Автор этого текста - опытный психолог с двадцатилетним опытом работы в спорте. Он подготовил будущих олимпийских призеров к соревнованиям и также сотрудничает с молодыми спортсменами, помогая им достичь своих целей.
В современном мире требования к лидерам становятся все более сложными и разнообразными. Сегодняшнему лидеру необходимо обладать не только классическим набором лидерских качеств, но и быть гибким, коммуникабельным и способным адаптироваться к быстро меняющейся среде. Книга "Модель современного лидера" поможет вам разобраться в современных требованиях к лидерству и выработать в себе необходимые навыки и качества для успешного руководителя.
Книга автора Марины Витальевны Китаевой предлагает уникальный подход к воспитанию и развитию спортивных чемпионов. В отличие от множества других книг, которые рассказывают о том, что нужно делать, чтобы достичь успеха, автор здесь объясняет, как это делать. Она обращается к психолого-физиологическим особенностям спортсменов и тренеров, и доказывает, что все психологические аспекты, влияющие на результат деятельности спортсмена, могут быть подконтрольны и управляемы. Основная цель автора - показать тренерам и спортсменам, как достичь этого контроля и управления, и предложить практические инструменты и методы для этого.
Эксклюзивная книга о том, как совершенно незаметно для себя мы строим путь к постоянному напряжению, а затем бессильно стоим перед вопросом, что с этим делать. Отличная книга, которая расскажет вам о том, как раз и навсегда изменить это состояние на более положительное. Основанная на научных исследованиях и личном опыте знаменитого автора. Особое внимание уделено важности осознания цели, чтобы обрести уверенность и повысить свою устойчивость к стрессу. Эта уникальная глава впервые опубликована в качестве самостоятельного издания "Как на 100% достичь поставленных целей?" Не упустите возможность познакомиться с удивительными методиками и сделать вашу жизнь лучше уже сейчас!
