"Как поддерживать здоровье и общаться с телом: экспериментальная книга для энергичных людей"
Эта уникальная книга предназначена для тех, кто хочет оставаться здоровым, но не всегда знает, как это сделать. Ведь часто люди удивляются, когда оказываются в больнице, не болея никогда ранее. А возможно ли общаться со своим телом, понимать его потребности, как обслуживать и поддерживать его в хорошей форме?
Эта книга предлагает новый подход к заботе о здоровье - это своеобразный эксперимент, результатом которого стал сплав переписки, постов в социальных сетях и научных заключений. Здесь вы найдете легкий, многослойный и, безусловно, заряжающий материал. А также узнаете об интересных диалогах между хелс-коучем и его подопечной - журналисткой и телеведущей, которые делятся своими знаниями и опытом в области здоровья. Не упустите шанс научиться общаться со своим телом и организовать свое собственное ТО для него!
Эта уникальная книга предназначена для тех, кто хочет оставаться здоровым, но не всегда знает, как это сделать. Ведь часто люди удивляются, когда оказываются в больнице, не болея никогда ранее. А возможно ли общаться со своим телом, понимать его потребности, как обслуживать и поддерживать его в хорошей форме?
Эта книга предлагает новый подход к заботе о здоровье - это своеобразный эксперимент, результатом которого стал сплав переписки, постов в социальных сетях и научных заключений. Здесь вы найдете легкий, многослойный и, безусловно, заряжающий материал. А также узнаете об интересных диалогах между хелс-коучем и его подопечной - журналисткой и телеведущей, которые делятся своими знаниями и опытом в области здоровья. Не упустите шанс научиться общаться со своим телом и организовать свое собственное ТО для него!
65 страниц