
Стройная, сытая и добрая. Так про еду вы еще не думали!
Жанр:
Здоровье
"Как поддерживать здоровье и общаться с телом: экспериментальная книга для энергичных людей"
Эта уникальная книга предназначена для тех, кто хочет оставаться здоровым, но не всегда знает, как это сделать. Ведь часто люди удивляются, когда оказываются в больнице, не болея никогда ранее. А возможно ли общаться со своим телом, понимать его потребности, как обслуживать и поддерживать его в хорошей форме?
Эта книга предлагает новый подход к заботе о здоровье - это своеобразный эксперимент, результатом которого стал сплав переписки, постов в социальных сетях и научных заключений. Здесь вы найдете легкий, многослойный и, безусловно, заряжающий материал. А также узнаете об интересных диалогах между хелс-коучем и его подопечной - журналисткой и телеведущей, которые делятся своими знаниями и опытом в области здоровья. Не упустите шанс научиться общаться со своим телом и организовать свое собственное ТО для него!
Эта уникальная книга предназначена для тех, кто хочет оставаться здоровым, но не всегда знает, как это сделать. Ведь часто люди удивляются, когда оказываются в больнице, не болея никогда ранее. А возможно ли общаться со своим телом, понимать его потребности, как обслуживать и поддерживать его в хорошей форме?
Эта книга предлагает новый подход к заботе о здоровье - это своеобразный эксперимент, результатом которого стал сплав переписки, постов в социальных сетях и научных заключений. Здесь вы найдете легкий, многослойный и, безусловно, заряжающий материал. А также узнаете об интересных диалогах между хелс-коучем и его подопечной - журналисткой и телеведущей, которые делятся своими знаниями и опытом в области здоровья. Не упустите шанс научиться общаться со своим телом и организовать свое собственное ТО для него!
Читать бесплатно онлайн Стройная, сытая и добрая. Так про еду вы еще не думали! - Юлия Юшкова-Борисова, Марина Гальцынова
Вам может понравиться:
- Понять Беларусь. Записки странствующих социологов - Сергей Борисов, Юлия Юшкова-Борисова
- Куда/чему/зачем пойти учиться - Сергей Борисов, Юлия Юшкова-Борисова
- Продолжая дело Питирима Сорокина - Сергей Борисов, Юлия Юшкова-Борисова
- Понять Молдову. Записки странствующих социологов - Сергей Борисов, Юлия Юшкова-Борисова
- Вкус веганства: рецепты для каждого дня - Любовь Снегирева
- Веганский пир - Любовь Снегирева
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Ты бросишь! - Алексей Бобров
- Водяное 2 - Леонид Машинский
- Растительная революция: завтраки - Любовь Снегирева
- Сказка о распутной ведьме - Инна Чудо
- Сыграй мне свой реквием - Nadi Mustafina
- Блокнот желаний - Анна Лаврецкая
- Потеряшка - Никита Павлычев