Многие из нас уже знакомы с идеей о том, что мысли обладают материальной силой. Однако не всегда ясно, как именно можно использовать это знание на практике. Я тоже долго размышляла над этим вопросом и, в конечном итоге, нашла для себя самый простой и эффективный способ влиять на свою жизнь с помощью своих мыслей.
Как известно, фокусируя своё внимание на определённых аспектах, мы можем формировать свою реальность. Лично для меня медитация стала наилучшим методом сосредоточения, который не только приятен, но и освобождает от внутреннего напряжения. Однако, я обнаружила, что стандартные медитационные практики, доступные в интернете, не всегда подходят именно мне. Это стало толчком к созданию собственных медитаций.
В этой книге я предлагаю вам различные шаблоны и идеи для создания индивидуальных медитаций, отражающих вашу душу и ваши внутренние ценности. Каждый из нас уникален, и именно поэтому важно находить практики, которые будут наполнять нас позитивными эмоциями. Через медитацию вы...
Как известно, фокусируя своё внимание на определённых аспектах, мы можем формировать свою реальность. Лично для меня медитация стала наилучшим методом сосредоточения, который не только приятен, но и освобождает от внутреннего напряжения. Однако, я обнаружила, что стандартные медитационные практики, доступные в интернете, не всегда подходят именно мне. Это стало толчком к созданию собственных медитаций.
В этой книге я предлагаю вам различные шаблоны и идеи для создания индивидуальных медитаций, отражающих вашу душу и ваши внутренние ценности. Каждый из нас уникален, и именно поэтому важно находить практики, которые будут наполнять нас позитивными эмоциями. Через медитацию вы...
40 страниц