Психологическое благополучие и полноценная жизнь традиционно связываются с такими концепциями, как счастье и успех. Однако даже если вы нашли свое истинное счастье и добились определенных высот в карьере, порой может недоставать чего-то важного: той искры, которая приносит радость и внутреннюю гармонию. Почему так происходит?
Профессор философии Лоррейн Бессер в результате многолетних исследований выявила ключевую третью составляющую для достижения полноценной жизни — психологическое богатство. Она делится практическими рекомендациями и пошаговыми подходами, которые помогут интегрировать этот аспект в вашу повседневную практику.
У каждого из нас свое понятие интереса, но проявления этого чувства весьма схожи: захватывающие переживания активизируют мышление, вызывают эмоции и могут даже поменять ваше восприятие жизни. Лоррейн Бессер предлагает целый набор простых, но действенных инструментов, которые не только сделают вашу жизнь более осмысленной и счастливой, но и придадут ей динамик...
Профессор философии Лоррейн Бессер в результате многолетних исследований выявила ключевую третью составляющую для достижения полноценной жизни — психологическое богатство. Она делится практическими рекомендациями и пошаговыми подходами, которые помогут интегрировать этот аспект в вашу повседневную практику.
У каждого из нас свое понятие интереса, но проявления этого чувства весьма схожи: захватывающие переживания активизируют мышление, вызывают эмоции и могут даже поменять ваше восприятие жизни. Лоррейн Бессер предлагает целый набор простых, но действенных инструментов, которые не только сделают вашу жизнь более осмысленной и счастливой, но и придадут ей динамик...
65 страниц