Клэр Дэвис читать книги онлайн бесплатно

Медицинские специалисты, такие как врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты, активно применяют новую методику для устранения болевых ощущений в мышцах и суставах, которая ранее не подлежала диагностированию. Исследования показали, что эта техника может облегчить состояния, которые являются причиной чуть ли не четверти всех визитов к врачу.

Суть методики заключается в нанесении коротких повторяющихся массажных движений на так называемые триггерные точки - это крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где недостаток кровообращения и кислорода вызывают болезненные ощущения. Триггерные точки могут вызывать боль в разных частях тела в определенной последовательности, которая характерна для каждой конкретной мышцы, вызывая различные уровни дискомфорта от легкого до сильного. Массаж триггерных точек способствует улучшению кровообращения и насыщению кислородом в этой области, часто доставляя мгновенное облегчение.

Этот инновационный подход был сохранил в формате PDF A4, что...
Триггерная точка – это небольшой скоплений волокон внутри мышцы, которое находится в состоянии сильного сокращения, напоминая своеобразный узел. Подобный маленький узел может причинять постоянные болевые ощущения или же существовать, не причиняя никаких неприятностей, если на него не нажимать. Однако, главным образом, триггерные точки передают боль в другие области тела. В данной книге представлена методика лечения триггерных точек, которые отвечают за развитие различных болевых синдромов в области шеи и плеч. В ней содержится информация о массаже и самомассаже, а также о приемах поиска истинной точки боли. Это издание будет полезно и профессионалам в области физической реабилитации, и обычным людям, желающим избавиться от болевых ощущений. В дополнение к книге, в формате PDF A4, представлен исходный макет, разработанный издателем. Начните путешествие по пониманию и освобождению от боли уже сегодня!