Наш разум прилагает все усилия, чтобы помочь нам, но порой он испытывает настоящую сбои, застигающие в самые неподходящие моменты и делающие нас бессильными и страдающими. Сознание знает, что такие поведенческие реакции нехороши, но иногда оно вынуждено подчиняться оковам депрессии. Именно в этот момент наше руководство по преодолению психических расстройств приходит на помощь.
Доктор Сычев, настоящий магистр психотерапии, с легким юмором, научной теорией и искренней заботой объясняет нам, что происходит внутри нашего черепа. Он смело рассказывает о сложных явлениях, не стесняясь языка и сбрасывая маски предрассудков. В его книге вы найдете ответы о том, как переобучить свой разум, чтобы избавиться от тревоги, депрессии, невроза и паники. Благодаря простым самостоятельным техникам, вы сможете побороть свою травму и не допустить, чтобы негативное влияние проникло в ваше сердце.
Кирилл Сычев желает провести вас через настоящее путешествие по миру депрессии и приобщить вас к медицине ка...
Доктор Сычев, настоящий магистр психотерапии, с легким юмором, научной теорией и искренней заботой объясняет нам, что происходит внутри нашего черепа. Он смело рассказывает о сложных явлениях, не стесняясь языка и сбрасывая маски предрассудков. В его книге вы найдете ответы о том, как переобучить свой разум, чтобы избавиться от тревоги, депрессии, невроза и паники. Благодаря простым самостоятельным техникам, вы сможете побороть свою травму и не допустить, чтобы негативное влияние проникло в ваше сердце.
Кирилл Сычев желает провести вас через настоящее путешествие по миру депрессии и приобщить вас к медицине ка...
45 страниц