Врач-эндокринолог и нутрициолог объединили свои знания и опыт, чтобы положить конец конфликту между традиционными медикаментозными подходами и натуральными добавками. Эта книга не просто очередной путеводитель по модным диетам — она представляет собой комплексные протоколы, адаптированные к различным заболеваниям, начиная от гипертонии и заканчивая тревожными расстройствами.
Читатели смогут ознакомиться не только с отдельными рекомендациями, но и с четким и структурированным планом действий. Вы узнаете, как правильно строить свой рацион, какие БАДы действительно эффективны и как интегрировать эти элементы в жизненное пространство согласованно с вашим лечащим врачом. Это не просто набор советов, а система, нацеленная на понимание глубинных причин заболеваний, вместо того чтобы лишь глушить симптомы.
Мы также добавили разделы о новых исследованиях в области нутрициологии и эндокринологии, а также практические рекомендации по изменению образа жизни, которые помогут вам достичь устойчивы...
Читатели смогут ознакомиться не только с отдельными рекомендациями, но и с четким и структурированным планом действий. Вы узнаете, как правильно строить свой рацион, какие БАДы действительно эффективны и как интегрировать эти элементы в жизненное пространство согласованно с вашим лечащим врачом. Это не просто набор советов, а система, нацеленная на понимание глубинных причин заболеваний, вместо того чтобы лишь глушить симптомы.
Мы также добавили разделы о новых исследованиях в области нутрициологии и эндокринологии, а также практические рекомендации по изменению образа жизни, которые помогут вам достичь устойчивы...
105 страниц
