Псинетика – это наука, изучающая влияние на привычки и поведенческие схемы путем моделирования событий в воображении и создания новых нейронных связей. В отличие от эзотерических или мистических подходов, псинетика основывается исключительно на проверенной информации о работе человеческой памяти.
Моя книга расширяет границы вашего мира, подобно путешествию за белым кроликом. В ней вы найдете ответы на вопросы о том, почему вы повторяете определенные действия каждый день и почему ваша жизнь складывается именно так, а не иначе. Кроме того, вы узнаете, как осознать и изменить эти шаблоны поведения.
В книге представлен четкий алгоритм, который позволит вам изменить любую привычку всего за 10 минут в день, используя игровой подход. Благодаря этому методу вы сможете избавиться от вредных привычек, таких как употребление алкоголя, курение или прокрастинация, начать заниматься спортом регулярно или стать более ответственным и эффективным человеком.
Кроме того, этот подход позволит вам дост...
Моя книга расширяет границы вашего мира, подобно путешествию за белым кроликом. В ней вы найдете ответы на вопросы о том, почему вы повторяете определенные действия каждый день и почему ваша жизнь складывается именно так, а не иначе. Кроме того, вы узнаете, как осознать и изменить эти шаблоны поведения.
В книге представлен четкий алгоритм, который позволит вам изменить любую привычку всего за 10 минут в день, используя игровой подход. Благодаря этому методу вы сможете избавиться от вредных привычек, таких как употребление алкоголя, курение или прокрастинация, начать заниматься спортом регулярно или стать более ответственным и эффективным человеком.
Кроме того, этот подход позволит вам дост...
40 страниц