Попробуйте уникальную китайскую гимнастику Тайцзи-цюань, чтобы восстановить свою энергию и концентрацию. В этой книге представлены базовые упражнения, которые доступны каждому, вне зависимости от возраста и физической формы. Практика Тайцзи-цюань в течение 10 минут каждый день поможет вам почувствовать себя лучше и измениться к лучшему.
25 страниц