Эндрю Холечек читать книги онлайн бесплатно

В книге под названием "Йога сновидений: практические рекомендации для опытных и начинающих медитационных путешественников" Эндрю Холечек предлагает уникальные методы и советы, которые помогут любому практикующему медитацию или осознанное сновидение находить новые уровни погружения в мир сна. Автор не только рассказывает об основных принципах йоги сновидений, но и предлагает дополнительные техники, которые помогут смело зайти дальше. В этой книге вы найдете всё необходимое для начала практики осознанного сновидения, а также для развития ваших навыков, если вы уже являетесь опытным путешественником по миру сновидений. Дополнительная информация, чтобы сделать текст уникальным для поисковых систем. Скачайте электронную версию книги в формате PDF A4 и воплотите свои мечты в реальность. Приготовьтесь пережить незабываемые приключения, зная, что каждый ваш сон может стать полностью осознанным и контролируемым. Вам больше не придется быть пассивным наблюдателем в мире снов, вы станете активным...

В своей прошлой книге «Йога сновидений: Взгляд в мир бессознательного» Эндрю Холечек поделился с нами своим путем открытия осознанных сновидений и исследования других измерений нашего сознания, которые происходят во время сна. Теперь автор обращается к нам с целью представить углубленное руководство по дневным практикам, основанным на традициях тибетского буддизма. В его новой книге «Осознанность наявности: Осознанное пробуждение в повседневной жизни» Холечек преподносит драгоценные наставления для нашей пробуждающейся осознанности и практикам, которые помогут нам преобразить обычную бессознательную жизнь в осознанную.

Холечек утверждает, что наша бодящая реальность также является своего рода сновидением, где все происходящее не такое плотное и реальное, как может нам показаться. Осознание этого превращает нашу неосознанную жизнь в более осознанную и глубокую. В книге автор предлагает практические упражнения и размышления для того, чтобы мы могли развить нашу осознанность и обрести га...