Вы когда-нибудь говорили «простите» манекену в магазине или выписывали чек в январе с датой предыдущего года? Может показаться, что это всего лишь незначительные ошибки, но, согласно исследованиям профессора психологии Гарвардского университета, Элен Лангер, они свидетельствуют о неосознанности. Осознанность – это концепция, разработанная Лангер и ее командой, которая позволяет обрести ментальную гибкость и применять ее во всех сферах жизни.
Книга Лангер об осознанности была впервые опубликована в Америке много лет назад и с тех пор получила широкое признание в различных областях, включая здравоохранение, бизнес, образование и сохранение молодости. Методика Лангер основывается на серии проведенных исследований, в которых были применены различные методы, такие как эксперимент с горничными, изучение остроты зрения и создание "машин времени" в домах престарелых.
Согласно Лангер, самые важные открытия в области осознанности еще предстоит сделать. Она уверена, что развитие осознанности мо...
Книга Лангер об осознанности была впервые опубликована в Америке много лет назад и с тех пор получила широкое признание в различных областях, включая здравоохранение, бизнес, образование и сохранение молодости. Методика Лангер основывается на серии проведенных исследований, в которых были применены различные методы, такие как эксперимент с горничными, изучение остроты зрения и создание "машин времени" в домах престарелых.
Согласно Лангер, самые важные открытия в области осознанности еще предстоит сделать. Она уверена, что развитие осознанности мо...
135 страниц