Книга "Кризисы семейной жизни: как пережить кризис в браке без развода" написана психологом Екатериной Обуховой. На протяжении 6 страниц автор предлагает читателям узнать, что происходит во время кризиса в семейных отношениях и как избежать развода. Читателям предлагается пройти краткую самодиагностику с помощью 10 вопросов для выявления наличия кризиса в их браке. Также автор предлагает 5 способов решения проблем в период кризиса, используемых миллионами людей, и обсуждает их эффективность. Книга также затрагивает тему того, почему многие женщины в браке не чувствуют себя любимыми, описывая ситуации, когда партнер перестает проявлять внимание и восхищение, и подводит читателей к пониманию причин и возможных решений этой проблемы.
Книга "Пособие для осознанной трансформации" предлагает читателю 15-дневную программу работы над собой. Автор, психолог Екатерина Обухова, сократила обычную программу с 30 до 15 дней, чтобы сделать этот путь более доступным читателям и увеличить вероятность их успешного завершения. В книге представлены различные задания и упражнения, которые помогут читателю достичь уверенности в себе, приблизиться к своей цели, повысить осознанность, принять свою ценность, обрести доверие к себе, развить самодисциплину и повысить уровень самооценки. Книга предлагает также прописать свои цели и подробно описать, для чего они нужны и какой результат ожидается. Пособие может быть использовано в распечатанном виде для удобства и возможности записывать свои мысли, а также в электронном варианте для работы с заданиями. По окончании 15-дневной программы можно начать ее заново, чтобы обнаружить новые виды преобразования.
