Джоан З. Борисенко - признанный эксперт в области медицины и психологии. Она известна своими исследованиями о воздействии стрессовых ситуаций на здоровье человека и написала несколько книг на эту тему. Одна из ее наиболее известных работ - "Внутренний покой деловой женщины". В этой книге она рассказывает о том, как найти баланс между работой, семьей, материнскими обязанностями и духовностью, и достичь внутреннего покоя, даже если вокруг все кипит и шумит. Автор предлагает подойти к ситуации по-другому, прекратить сопротивляться и начать жить в глазу бури, где всегда царит спокойствие и умиротворение.
Ознакомившись с идеями Дж. Борисенко, вы сможете изменить свое отношение к проблемам, лучше понять себя и достичь гармонии в жизни. Вы научитесь уверенно говорить "нет", не испытывая чувство вины; примириться с прошлым; сохранять спокойствие даже в безвыходных ситуациях; следовать своему внутреннему компасу и быть идеальной ведущей, супругой, дочерью, сестрой, матерью и другом - со всеми...
Ознакомившись с идеями Дж. Борисенко, вы сможете изменить свое отношение к проблемам, лучше понять себя и достичь гармонии в жизни. Вы научитесь уверенно говорить "нет", не испытывая чувство вины; примириться с прошлым; сохранять спокойствие даже в безвыходных ситуациях; следовать своему внутреннему компасу и быть идеальной ведущей, супругой, дочерью, сестрой, матерью и другом - со всеми...
45 страниц