Эта книга предлагает решение нашей современной проблемы - потери смысла и ценностей в нашей жизни. В последние десятилетия мы все больше и больше теряемся во фрустрации, страдаем от болезней и затяжной усталости. Фундаментализм и нигилизм заполняют нашу пустоту, и мы сами становимся разрушенными.
Однако, важно осознать, что мы все еще можем вернуть контроль над своей личностью и ценностями, и тем самым создать будущее, которое нам действительно принадлежит. Мы должны восстановить свое вдохновение, излечить свои раны и встать вместе с другими людьми. Это может быть определяющим моментом в нашем стремлении к решению этой насущной проблемы. Однако, если мы не справимся, мы будем поглощены историей, подобно цивилизациям перед нами.
Автор этой книги предлагает революционный подход - гедонистическую инженерию. Он объединяет лучшие практики психологии оптимального переживания с принципами нейронауки, чтобы помочь нам преодолеть эмоциональные раны, углубить наши взаимоотношения и восстановит...
Однако, важно осознать, что мы все еще можем вернуть контроль над своей личностью и ценностями, и тем самым создать будущее, которое нам действительно принадлежит. Мы должны восстановить свое вдохновение, излечить свои раны и встать вместе с другими людьми. Это может быть определяющим моментом в нашем стремлении к решению этой насущной проблемы. Однако, если мы не справимся, мы будем поглощены историей, подобно цивилизациям перед нами.
Автор этой книги предлагает революционный подход - гедонистическую инженерию. Он объединяет лучшие практики психологии оптимального переживания с принципами нейронауки, чтобы помочь нам преодолеть эмоциональные раны, углубить наши взаимоотношения и восстановит...
130 страниц