Джейкоб Тейтельбаум читать книги онлайн бесплатно

Зависимость от сахара распространяется шире, чем кажется. Более трети всех калорий, которые мы потребляем каждый день, происходят от сахара и белой муки - эти добавки неотъемлемые компоненты в большинстве переработанных продуктов. Отличительной чертой зависимости от сахара является то, что она не откажется от вас, так просто. Именно поэтому известный американский врач с более чем 30-летним стажем, доктор Джейкоб Тейтельбаум, в своей книге "Свобода от сахара" исследует четыре различных типа зависимости и предлагает пошаговые решения для ее преодоления. Эти детальные планы помогут навсегда освободиться от желания к сладкому, вернуть здоровье и получить новый прилив энергии. Эта революционная книга, впервые доступная на русском языке, проложит новые пути к здоровой и сбалансированной жизни. Мы приглашаем вас в путешествие, в котором вы узнаете все о сахарной зависимости, и научитесь принимать более эффективные меры для ее преодоления.

Современный ребенок и диета: как перейти на здоровое питание без слез и скандалов

Согласно исследованиям, сахар является одним из основных компонентов диеты современного ребенка. Избыток потребления сахара ведет к ряду негативных последствий, таких как увеличение веса, понижение иммунитета и развитие хронических заболеваний. Отказаться от этой вредной привычки может быть непросто, особенно у детей.

Авторы данной книги предлагают проверенную методику помощи детям перейти на новый режим питания. В книге содержатся понятные и простые рецепты, а также советы для родителей, которые помогут облегчить процесс перехода на здоровое питание. Здесь вы найдете все необходимые инструменты для того, чтобы сделать это без слез и скандалов.

Эта книга публикуется на русском языке впервые, и может стать полезным ресурсом для всех, кто заботится о здоровье своих детей и стремится улучшить их питание.