Роль дыхания в нашей жизни неоспорима и невозможна без него, ведь каждый наш вдох и выдох — это калейдоскоп всей жизни. Автор книги Джессика Браун не ограничивается поверхностным рассмотрением этого феномена, она углубляется в его изучение и проводит увлекательные исследования. Она даже решает погрузиться в удивительный мир будущих матерей, где вместе с ними практикует дыхательную гимнастику. Но и этого ей мало, она решает провести ночь в лаборатории сна, чтобы полностью погрузиться в мир дыхания и его связь со сном. Каждый шаг автора пропитан любопытством и желанием понять глубинные процессы нашего организма, связанные с дыханием.
Исследуя тему дыхания, Джессика Браун также решает посетить людей, страдающих хроническими заболеваниями легких, чтобы изучить влияние дыхательной практики на их здоровье и качество жизни. Она углубляется в медитативные практики с индийским гуру, чтобы узнать, как дыхание связано со сознанием и как оно может повлиять на перерождение нашей жизни.
Джессика Б...
Исследуя тему дыхания, Джессика Браун также решает посетить людей, страдающих хроническими заболеваниями легких, чтобы изучить влияние дыхательной практики на их здоровье и качество жизни. Она углубляется в медитативные практики с индийским гуру, чтобы узнать, как дыхание связано со сознанием и как оно может повлиять на перерождение нашей жизни.
Джессика Б...
75 страниц