Дмитрий Богданов читать книги онлайн бесплатно

Если вас беспокоит частое появление головокружений, которые могут быть настолько сильными, что вам кажется, будто ваша голова вращается как вертолет, и вызывают постоянную тошноту до такой степени, что просыпаться по утрам становится проблемой - не стоит паниковать. Возможно, вы столкнулись с доброкачественной позиционной пароксизмальной головокружкой (ДППГ). Но не волнуйтесь, есть способы справиться с этим неприятным состоянием, и одним из них является упражнение Брандта-Дароффа.
Упражнение Брандта-Дароффа - это простая техника, которая помогает восстановить равновесие и снять головокружение. Данная техника основана на специальных головных движениях, которые направлены на переобучение вашей вестибулярной системы и укрепление мышц глаз. Практика упражнения поможет улучшить вашу способность адаптироваться к изменениям положения тела и снизить частоту и интенсивность головокружений и тошноты.
Однако, перед приступом к выполнению упражнения Брандта-Дароффа, обязательно проконсультируйтесь...

Повторяющиеся нарушения функции кишечника? Избыточное образование газов и метеоризм? Таинственные боли в области живота, на которые никто не может найти объяснение, несмотря на множественные походы к врачу? С этими проблемами сталкиваются многие, страдающие от раздраженного кишечника. В настоящей книге вы найдете важнейшие факты о данном заболевании: симптомы, диагностику и методы лечения, с акцентом на рациональное питание. Четко структурированная информация, доступная каждому. Администрация ЛитРеса не несет ответственности за предоставленные сведения. Возможны медицинские противопоказания, поэтому перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом. Книга также содержит полезные рекомендации от автора, который сам справляется с проблемами синдрома раздраженного кишечника.