Динара Гурьянова читать книги онлайн бесплатно

Эта книга представляет собой источник уникальных и авторских методик, основанных на глубоком понимании психологического концепта "Возможное Я" от известного автора Хейзел Маркус. В ней подробно описаны эффективные инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, преодоления психологического кризиса и депрессии. При этом каждая техника сопровождается конкретными примерами, что делает материал действенным и понятным для широкой аудитории взрослых, заинтересованных в практической психологии.

Это пособие станет неотъемлемым дополнением к арсеналу инструментов психологов, бизнес-тренеров и коучей, позволяя им применять новые методики и подходы в своей работе с клиентами. Книга написана ясным и легким языком, что позволяет впитывать информацию без лишних усилий.

Благодаря уникальным авторским методикам, представленным в этой книге, читатель сможет более глубоко понять себя, столкнуться с проблемами прокрастинации и психологического кризиса, а также найти решения для преодоления...

Книга компетентного психолога-консультанта Динары Гурьяновой предлагает свежий взгляд на процесс преодоления кризиса середины жизни. Автор, основываясь на собственном опыте, предлагает ряд практических психологических методик и техник, способных оживить ощущение собственной значимости и вернуть интерес к жизни. Данная книга предназначена для широкого круга читателей, проявляющих интерес к практической психологии, методам саморазвития и личностному росту. Она будет полезна как профессионалам в области психологии и смежных дисциплин, так и всем людям, желающим преодолеть кризис середины жизни и найти новый смысл в своей существовании. Откройте для себя уникальные психологические приемы от автора и восстановите гармонию в своей жизни.