
Как поднять себя с дивана? Метод Пластилинового человечка
Жанр:
Общая психология
Эта книга представляет собой источник уникальных и авторских методик, основанных на глубоком понимании психологического концепта "Возможное Я" от известного автора Хейзел Маркус. В ней подробно описаны эффективные инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, преодоления психологического кризиса и депрессии. При этом каждая техника сопровождается конкретными примерами, что делает материал действенным и понятным для широкой аудитории взрослых, заинтересованных в практической психологии.
Это пособие станет неотъемлемым дополнением к арсеналу инструментов психологов, бизнес-тренеров и коучей, позволяя им применять новые методики и подходы в своей работе с клиентами. Книга написана ясным и легким языком, что позволяет впитывать информацию без лишних усилий.
Благодаря уникальным авторским методикам, представленным в этой книге, читатель сможет более глубоко понять себя, столкнуться с проблемами прокрастинации и психологического кризиса, а также найти решения для преодоления депрессии. Ведь каждый из нас сталкивается с собственными эмоциональными и психологическими проблемами, и эта книга поможет нам найти здесь ответы на наши вопросы.
Не упустите возможность обогатить свой опыт и знания в области психологии с помощью этой уникальной книги. Она не только даст вам новые инструменты для работы с собой, но и откроет новые горизонты в вашей познавательной деятельности. Заключая, можно с уверенностью сказать, что эта книга станет ценным ресурсом для всех, кто стремится к саморазвитию и обретению психологического благополучия.
Это пособие станет неотъемлемым дополнением к арсеналу инструментов психологов, бизнес-тренеров и коучей, позволяя им применять новые методики и подходы в своей работе с клиентами. Книга написана ясным и легким языком, что позволяет впитывать информацию без лишних усилий.
Благодаря уникальным авторским методикам, представленным в этой книге, читатель сможет более глубоко понять себя, столкнуться с проблемами прокрастинации и психологического кризиса, а также найти решения для преодоления депрессии. Ведь каждый из нас сталкивается с собственными эмоциональными и психологическими проблемами, и эта книга поможет нам найти здесь ответы на наши вопросы.
Не упустите возможность обогатить свой опыт и знания в области психологии с помощью этой уникальной книги. Она не только даст вам новые инструменты для работы с собой, но и откроет новые горизонты в вашей познавательной деятельности. Заключая, можно с уверенностью сказать, что эта книга станет ценным ресурсом для всех, кто стремится к саморазвитию и обретению психологического благополучия.
Читать бесплатно онлайн Как поднять себя с дивана? Метод Пластилинового человечка - Динара Гурьянова
Вам может понравиться:
- Полдень жизни. Перезагрузка. Как преодолеть кризис середины жизни и найти дорогу к новым целям - Динара Гурьянова
- Свет Истока - Антон Сергеев
- Психотерапия перфекционизма - Дарья Стрекалина
- Реприза - Максим Чкуров
- Две любви и одна влюбленность - Вадим Бойцов
- Выученная жизнь - Ф. Говард
- Level Up. Маленькие шаги к большой версии себя - Кирилл Левин
- Балтийская рапсодия - Александр Харников
- Старое вино «Легенды Архары» (сборник) - Александр Лысков
- Кондрат Булавин - Дмитрий Петров-Бирюк
- Сибирский ковчег Менделеевых - Вячеслав Софронов