Чад-Менг Тан - эксперт по саморазвитию, бывший инженер в Google, утверждает, что счастье находится внутри нас и может быть достигнуто благодаря тренировкам ума. Он объясняет, что уровень счастья не является постоянным и его можно изменить, сместив на позитивный конец эмоциональной шкалы. Эта книга предназначена для тех, кто стремится к счастью и хочет сделать окружающих людей счастливее. Здесь вы найдете практические советы по тому, как найти источник счастья внутри себя, успокоить свой ум и справиться с болезнями. Это первое издание на русском языке.
65 страниц