Артём Овечкин читать книги онлайн бесплатно

В книге "Как избавиться от стресса и "негатива"" раскрывается множество способов стать более счастливым и успешным человеком. Автор предлагает 3 основные мысленные установки, которые могут привести к несчастью, и объясняет, как их можно изменить. Также обсуждаются 3 механизма "качественного" страдания и 7 главных ошибок мышления, которые могут негативно повлиять на психическое здоровье.

Читая эту книгу, вы словно присутствуете на психологической группе, где вместе с тренером и участниками исследуете жизненные ситуации, связанные с опасностью, борьбой, гармонией, непониманием, тревогой, любовью, одиночеством и счастьем. Отражения людей и событий из вашей собственной жизни будут мелькать в зеркалах историй, рассказываемых в книге.

Это уникальное руководство поможет вам научиться управлять стрессом, освобождаясь от негативных эмоций. Умение контролировать свои мысли и реакции поможет сэкономить ваши нервы, время и деньги. Не упустите возможность улучшить качество своей жизни!

"История любви: отношения между мужчиной и женщиной" - уникальная книга, наполненная впечатлениями и азартом от семинара об особенностях взаимоотношений. Авторы пишут с юмором и откровенностью, затрагивая сложные вопросы, чтобы помочь читателям разобраться в своих отношениях. Эта книга будет полезна молодоженам, опытным супругам, а также всем женщинам и мужчинам, независимо от возраста. Психологи, психотерапевты и психиатры также найдут в ней ценные знания. Читая эту книгу, вы сможете получить массу эмоций, узнать что-то новое, обсудить прочитанное и легко улучшить свои отношения и окружающий мир.

Привет!) Если ты сейчас читаешь эту книгу, то, скорее всего, ты уже осознаешь важность проблемы ожирения и веришь в свою способность измениться. Поверь, всё реально! Мы - авторы этой книги - на собственном опыте убедились, что можно стать стройнее, счастливее и навсегда попрощаться с ожирением. Вокруг нас есть миллионы людей, которые уже сделали это. И ты можешь стать одним из них!

Существует поверье, что "мир полных просто так не отпускает". На Земле живут около 1,9 миллиарда людей, страдающих от избыточного веса. Но тебе необходимо задаться вопросом: ты готов покинуть этот "мир полных", назвать себя стройным и начать жить новой, здоровой жизнью? Если ответ "да", то ты уже на правильном пути!

На страницах этой книги ты найдешь не только лайфхаки и мотивацию, но и юмор, который станет твоим верным спутником на пути к переменам. Ты узнаешь истории о людях, которые пережили тяжелые испытания, но сумели одержать победу над своим ожирением.

Поехали!)